|
|
لجمال قدميكى
صفحة 1 من اصل 1
31102009
لجمال قدميكى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | لجمال قدميك احترسي من مرض الدوالي أو "الفاريز"
| |
في حالة السير
فإننا نضغط على الأوردة الدموية الموجودة في
أخمص القدمين، وبذلك ندفع الدم بطريقة ميكانيكية
الى القلب. وفي الوقت نفسه فان تقلص بطني
الساقين يلعب دور المضخة التي تساعد على صعود
الدم ، وهذه العملية لا تتم بصورة فعالة الا
اذا كانت الدورة الدموية في حالة جيدة . إن
الجدران الداخلية للأوردة مبطنة بطيات تسمى
صمامات أو حواجز تمنع انحصار الدم وتسمح له
بالصعود الى أعلى درجة درجة الى القلب. وفي حال
كانت جدران الأوردة تشتكي من عيب ما، فان هذه
الطيات تتمدد وتختفي الحواجز ، فتنتفخ الأوردة
وتأخذ اللون الأزرق بشكل تدريجي ، وهذه العملية
تتطلب سنوات، ولكن من الممكن أيضاً أن تظهر في
مرحلة النضوج. ومن هنا ضرورة يجب أن نوقف عملية
ظهور الدوالي منذ الاشارة الأولى ، أي انتفاخ
القدمين.
جراحة الدوالي
في حالة اصابة الأوردة الأساسية بالمرض،
فالاختصاصي ينصح باللجوء الى الجراحة ويطلق على
العملية اسم "ستربينج"
Striping
أي النزع والسحب وتقوم العملية على نزع الوريد
المصاب بعد تخذير موضعي أو عام (حسب الحالة)،
وتتم الدورة الدموية معتمدة على الأوردة الباقية
بعملها الاعتيادي .
نقاط عامة
الاعتناء بالصحة العامة يؤثر في مكافحة الدوالي،
وهنا بعض النقاط المفيدة للصحة ولابعاد شبح
الدوالي اتبعي الآتي :
-
كافحي الامساك باعتدال طعامك وتخفيف الملح
والقهوة والشاي وغيرها. وعند الشعور بالامساك
تناولي مليناً بسيطاً كالزيت او الأملاح
الفوارة.
-
في الشتاء ارتدي الملابس الصوفية لتمنعي ابطاء
حركة الدورة الدموية في الأعضاء السفلية.
-
تجنبي التغير المفاجئ في درجات الحرارة كالتدفئة
القوية في المنزل وبرودة الطقس في الخارج.
-
اذا كنت تمارسين مهنة تتطلب الوقوف، وأنت مصابة
بالدوالي ، حاولي التمدد لمدة خمس دقائق كل ساعة
وأخرى، استلقي على ظهرك ومددي ساقين فوق وسادة ،
وفي الليل عندما تخلدين للنوم ، ضعي وسادة عالية
تحت ساقيك.
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس مارس 07, 2013 8:51 am من طرف Admin
» التهاب القولون التقرُّحي
الخميس مارس 07, 2013 8:39 am من طرف Admin
» عشرة عادات تدمر الدماغ
الخميس مارس 07, 2013 8:22 am من طرف Admin
» مجموعة العاب2013
السبت مارس 02, 2013 9:46 am من طرف Admin
» مكتبة الالعاب
الأحد فبراير 10, 2013 11:18 am من طرف Admin
» برامج تهمك
الأحد فبراير 10, 2013 10:19 am من طرف Admin
» لعبة السودوكو
السبت فبراير 02, 2013 9:50 am من طرف Admin
» العاب فلاش
السبت فبراير 02, 2013 9:37 am من طرف Admin
» أفضل وضعية لفض غشاء البكارة
الإثنين مارس 01, 2010 9:30 am من طرف wadea