encyclopedia
برامج دردشه العاب دورات تدريبيه دليل مواقع

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

encyclopedia
برامج دردشه العاب دورات تدريبيه دليل مواقع
encyclopedia
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


المواضيع الأخيرة
»  أمراض الكبد
عشرة عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالخميس مارس 07, 2013 8:51 am من طرف Admin

» التهاب القولون التقرُّحي
عشرة عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالخميس مارس 07, 2013 8:39 am من طرف Admin

» عشرة عادات تدمر الدماغ
عشرة عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالخميس مارس 07, 2013 8:22 am من طرف Admin

» مجموعة العاب2013
عشرة عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالسبت مارس 02, 2013 9:46 am من طرف Admin

» مكتبة الالعاب
عشرة عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد فبراير 10, 2013 11:18 am من طرف Admin

» برامج تهمك
عشرة عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد فبراير 10, 2013 10:19 am من طرف Admin

» لعبة السودوكو
عشرة عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالسبت فبراير 02, 2013 9:50 am من طرف Admin

» العاب فلاش
عشرة عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالسبت فبراير 02, 2013 9:37 am من طرف Admin

» أفضل وضعية لفض غشاء البكارة
عشرة عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالإثنين مارس 01, 2010 9:30 am من طرف wadea


عشرة عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل

عشرة عادات تدمر الدماغ Empty عشرة عادات تدمر الدماغ

مُساهمة من طرف Admin الخميس مارس 07, 2013 8:22 am



عشرة عادات تدمر الدماغ

Ten Brain Damaging Habits
You care so as to be in good health

1- عدم تناول وجبة الأفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الأفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم وهذا يقود الى عدم وصول غذاء كافي لخلايا المخ مما يؤدي الى أنحلالها.

2- الأفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية.

3- التدخين
يسبب التدخين أنكماش خلايا المخ وربما يؤدي الى مرض الزهايمر.

4- كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق أمتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5- تلوث الهواء
الدماغ هو أكبر مستهلك للأوكسجين في أجسامنا.أستنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأوكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6- الأرق (قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة وكثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7- تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أوكسيد الكاربون ويقلل تركيز الأوكسجين مما يؤدي الى تأثيرات سلبية على الدماغ.
You should ensure you do not doing

8-القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي الى تأثيرات سلبية عليه.

9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي الى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10- ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية.عشرة عادات تدمر الدماغ %D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7+%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE
Admin
Admin
Admin

عدد الرسائل : 193
العمر : 45
الأوسمه : عشرة عادات تدمر الدماغ Top1
حماده :
عشرة عادات تدمر الدماغ Left_bar_bleue45 / 10045 / 100عشرة عادات تدمر الدماغ Right_bar_bleue

نقاط : 309
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/04/2008

حكم اللعبه
أخبار: 2

https://radar.hooxs.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى